w domu

leniwy przy kompie w domu jestem

Iziiik widzę tam dobrze w domu ma, polecam :-)

no i w domu

ja jutro dnt , czyli brzuch w domu

trzeba jakas jajecznice opitolic, albo dzis moze koktajl z jaj.. bo węgle popijam , nie mam zadnego napoju w domu

[...] jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave(To byl Kulej ?), ale robil tyle bledów, że śmialem się tak ,że o 2 w nocy wszyskich prawie obudzilem w domu. " Bustamante wyciaga noge z polgardy Hendo ,żeby uciec do stóji " (Mial prawie dosiad) "TAKANORU Gomi , przegral przez KO z Hansenem bo byl nie [...]

[...] jak ma na imię facet który razem z Jurasem komentowal Pride Shockwave(To byl Kulej ?), ale robil tyle bledów, że śmialem się tak ,że o 2 w nocy wszyskich prawie obudzilem w domu. " Bustamante wyciaga noge z polgardy Hendo ,żeby uciec do stóji " (Mial prawie dosiad) "TAKANORU Gomi , przegral przez KO z Hansenem bo byl nie [...]

[...] jest brak... drążka do podciągania. Pozostaje więc ten wyciąg. Czy byłoby dobrym pomysłem, bym w dni bez siłowni jeszcze robił dodatkowy, krótki trening na drążku, który mam w domu? Czy jednak leżeć, odpoczywać i się regenerować? :) Nudne to jedzenie i odpoczywanie. W dni nietreningowe p******ca czasem dostaję, tak mnie rozpiera energia :D

[...] linki z regulaminu, zwłaszcza co jedzą Ladies oraz wątek z przepisami gdzie znajdziesz sporo inspiracji kulinarnych. Tam też masz treningi także takie do wykonywania w domu (tu jednak potrzebne jest minimum sprzętu - piłka i hantle). Podstawą jest dieta i trening jak ich nie dopniesz na ostatni guzik to nie ma co kombinować a termogenikami [...]

@Spetz, operacja "Babcia w Domu" była i Tłusty Czwartek... Z podjadania to tylko ogórki/małe marchewki jak nie mam co z żuchwą zrobić.

[...] truskawek 17:26 Pociąg na trening 19:00 Trening (Trochę skakania na skakance, walka z cieniem, ćwiczenia na technikę w parach i tarczowanie. Na koniec rozciągnie na które się nie załapałem bo musiałem śmigać na pociąg powrotny) 21:30 W domu 21:40 ABS II Na kolacje niestety nie miałem czasu Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-06-08 19:34:57

[...] na obiad - Zupa jarzynowa, na deser truskawki i jabłko 13:30 Dalsze zmagania z trawą Ze względu na powyższe powody musiałem zrezygnować z wieczornego treningu w domu. 22:30 ABS II ( dopiero jest w planach zrobienia) Dzień ogólnie regeneracyjny. Jutro trzeba za to zabrać się do roboty Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-06-08 [...]

[...] z bieganiem, jednym słowem było ciężko, na koniec lekki sparing) Po treningu stwierdziłem, że muszę popracować nad kondycją, dlatego biorę się ostro za bieganie 21:30 W domu Kolacja: Znowu nie miałem ochoty, nie lubię objadać się na noc dlatego zjadłem tylko około 30g orzeszków ziemnych 21:40 ABS II - IX poziom, nie zrobiłem do końca, nie [...]

[...] (były to bardziej sparingi zadaniowe typu - sam lewy, sam prawy, same proste, same sierpowe i haki, a na koniec sparing każdy z każdym) --> kilka minut na worku 21:30 W domu 22:00 Kolacja: Zostałem zmuszony -->kilka kanapek z pomidorem 22:50 ABS II Dzisiajjestem szczególnie szczęśliwy bo szło mi na prawdę dobrze, cięższy czy lżejszy, [...]

Wiosna sie zbliza a ja mam angine i goraczke:-(:-(:-(,nic tak bardziej nie pociesza jak choroba,siedzenie w domu i przerwa od treningow..zyc nie umierac.Mam nadzieje ze na dniach sie wykuruje i worce do treningow.

[...] naramienny przy hantlu na dodatek mam tydzien przymusowego wolnego przez angine{{:-(:-| wiec za mnie leci Kobi.Co do startu Radzika mysle ze jest dobrze jak na pierwszy wystep na Arnoldzie,byly tylko 4 konkurencje wiec jeden blad kosztowal utrate pozycji.Ja juz nie moge sie doczekac poniedzialku i powrotu na treningi bo zwariowac mozna w domu...

jak byłam sama w domu to wzięłam broń chemiczną... psikałam czym się da :))

Dobrze wiedzieć, jak mi się ciężary skończą w domu (zawoalowane 'jak już będę niezła dupa) to może i ja myknę kilka razy wieczorem się polansować %-)

Ja się nawet w domu potrafię wyłączyć. Ostatnio robiąc MC czy przysiady tak się skupiałam na pracy pleców, nóg i dupy, że mąż stojąc za mną nie mógł się do mnie przebić ze słowami \-)

Ja mam w domu słodycze i co z tego? Mam też wódkę i różne fajne tabletki. I jakoś mnie nie kusi - to, że jest nie oznaczy że trzeba to od razu do ryja pakować - bądźmy dorośli.